在国外找工作可能是一个艰巨的挑战，尤其是当您跟随伴侣出国，且对语言和文化的了解有限时。
然而，对于搬到巴黎大区的外籍伴侣来说，实际情况并非如此。巴黎大区拥有众多国际社区、生机勃勃的创业气象和国际化的氛围，是提升个人职业生涯、开展业务的完美地区，亦可找到一份讲英语的工作。巴黎大区的独特之处在于其众多的就业机会。在该地区，夫妻双方可以同时在同一水平上追求自己的职业生涯。
让我们深入探讨外籍伴侣该如何一步步地在巴黎大区实现职业目标。

查看适用于您伴侣的工作许可 

首先请记住，要在法国工作，外籍人士及其伴侣必须持有签证或居留许可。 

欧盟（EU） 是一个人员自由流动的区域。如果您是欧盟或欧洲经济区（EEA） 的公民，您有权在另一个成员国工作，无需任何其他手续，只需持有效身份证件（护照、身份证）入境即可。

一些居留许可允许欧盟国民从事职业活动或提供商业或自由服务。它们包括：

• “人才护照（Passeport Talent）”：专为随行家属和伴侣量身定制的简化程序。有了这本护照，外籍伴侣可以在法国从事任何有偿工作；
• 带有“企业家/个体经营者（entrepreneur/profession libéraleself）”、 “私人和家庭生活（vie privée et familiale）”、“雇员（salarié）”或“临时工（travailleur temporaire）”字样的的长期居留签证（VLS-TS），是有效的居留许可；
• 带有“私人和家庭生活”、 “企业家/个体经营者”、 “雇员”或“临时工”字样的临时或多年居留许可。

对于学生来说，持有长期居留签证或“学生（étudiant）”居留许可，可以工作964小时（即法定工作时间的60%）。而在接受高等教育后，希望在法国工作的人，可申请“求职/创业（recherche d’emploi ou création d’entreprise）”居留许可。 

在法国签证官方网站可获取更多信息，也可在法国商务投资署的欢迎来法国网站指导下完成行政手续。

需要国际人才的就业市场

巴黎大区拥有许多世界500强公司、诸多国际公司总部和8000多家初创公司，能提供国际化和多元文化环境的理想工作。外籍人士是这些公司的理想选择，因为他们需要具备技术、工艺和商务等技能的多语种候选人。

在旅游或销售等行业，也需要大量拥有国际背景的人才。在信息技术领域，外籍人士无需熟练掌握法语也可找到技术职位。快速成长的中小企业和初创企业，是可利用的宝贵资源，因为他们通常会寻找国际人才，帮助拓展海外的特定市场，或在法国与国际合作伙伴开展业务。简而言之，您的技能和国际背景肯定对巴黎大区的许多公司具有吸引力。 

如何寻找？ 

法国公司通过各种渠道寻找和招聘员工。通常，他们会在以下地方发布招聘信息：公司网站的职业页面、公司的社交媒体，以及APEC（高管职位）、Pôle Emploi、Adecco、LinkedIn、Indeed、Monster、HelloWork、Jobteaser（实习和应届生职位）等网站。

还有专门针对说英语的专业人士的网站，如 Jobs in Paris、MisterBilingue，以及专门招聘外籍伴侣的活动，如Absolutely Talented，或专门针对博士生的招聘会，如PhD Talent。其他针对技术人才的招聘网站Welcome to the Jungle、MaddyJobs，和专门针对创业招聘的Job4。在IT和软件方面，有engineersOneDev、Talent.io和Welovedevs等招聘网站。

值得注意的是，对于在法国的所有职位，法律规定要用法语发布招聘信息。然而，越来越多的招聘广告以英语或英法双语的形式发布。

由于各国之间的就业市场和薪水往往不同，外籍人士及其伴侣可在Glassdoors、LinkedIn、Talent.com上找到其领域的平均薪资信息。

编写法语简历

用法语写简历可能让人颇感艰巨，尤其是当您法语不流利的时候。不要担心，大多数在巴黎大区招聘的国际公司通常会要求提供英文简历。想申请在法国公司工作的外籍伴侣，可访问帮助撰写法语简历的有用平台，例如Pôle Emploi和APEC网站的平台或符合欧盟标准的其他平台。 

请记住，LinkedIn也是向招聘人员展示您教育背景和技能的重要平台，因此请务必用英语填写您的LinkedIn个人资料，准备好英语和法语简历，并为您的目标工作确定关键字。 

请注意，某些职业在法国受到监管（律师、全科医生、建筑师等）。如果想从事这些职业中的任何一个，您可能需要经过特定程序（文凭翻译、从业授权等）。France Education International可为您提供有关这些职业的更多信息，并指导您完成文凭在法国的认证。

联系专门的招聘机构 

在找工作时，您可求助于多种公共和私人服务。Pôle Emploi和APEC是两个公共机构，为法国和国际求职者提供支持。Pôle Emploi是国家公共职业介绍所，而APEC （Association Pour l’Emploi des Cadres）专为招聘企业高管量身定制。Pôle Emploi和APEC均提供免费的定制服务。 
它们帮助求职者制定个性化的行动计划，为在法国寻找工作机提供建议，指导如何用法语起草简历和求职信，并协助准备面试。它们的多语言团队是国际求职者和人才的绝佳资源。

博士/研究人员或科学家可通过Association Bernard Grégory (ABG)获得支持，该组织支持法国和外国博士的职业发展，帮助他们在公司寻找机会（实习、论文和工作机会），或发展他们的专业网络。

如果您是欧盟、冰岛或挪威国民，EURES (European Employment Services) - 欧洲工作流动门户，可帮助求职者找到工作，且协助雇主从欧洲各地展开招聘。它们提供大量的免费服务（有关当地劳动力市场的信息、工作选择、安置支持等），并为工作面试、搬迁、语言课程、获得专业资格认可等相关事务提供财务支持。 

最后，公司越来越意识到有必要促进伴侣的职业发展，以吸引并挽留国际人才。如果您在巴黎大区找到工作，可考虑联系您的人力资源团队，他们可能会为您的伴侣提供就业方案。我们还有一个专门的平台，旨在提供搬迁服务。我们的合作伙伴Expat Communication和Absolutely French，为帮助外籍伴侣在巴黎大区安居乐业提供专业服务。 

建立您的社交网络

在巴黎大区，社交网络是找工作的关键。首先要了解该地区的外籍人士社区。
社交并不一定意味着接触专业人士的活动。您可从结识周围的人开始，例如，您伴侣的同事可能会推荐您或把您介绍给他人。加入外籍人士社区，例如国际双重职业网络(International Dual Career Network)– IDCN，这是一个由公司、非政府组织和学术机构合作成立的非营利性协会，旨在促进国际员工伴侣的求职。 

参加贸易展和招聘会也是结识专业人士的绝佳机会，他们可指导您在该地区寻找工作。除此之外，您还可以在社交网络中提出开放式问题，了解巴黎大区的职业生活。 

请随时联系招聘机构和猎头公司，以及向他们投递简历，让他们了解你的技能和专长。例如，针对博士生的Adoc Talent Management、针对中文人才的88jobs、针对国际背景的Catenon和Polyglot、针对创新技术领域专家的SP Search等。您也可以在我们的专用平台上了解更多招聘合作机构的信息。 

学习法语并了解法国文化 

学习法语将帮助您了解文化，更容易找工作。即使您加入的是以英语为工作语言的国际公司，懂得几句法语也会帮助您更容易与同事、供应商或未来的客户沟通。 
为在此过程中提供帮助，巴黎大区推出了QIOZ，一个免费的语言学习电子平台（法语、英语、西班牙语、德语），巴黎大区的所有居民都可以使用。如果您打算不久后搬到这里，请联系我们，我们很乐意为您提供 QIOZ的访问权限。 
为了帮助您融入巴黎大区并了解法国的文化准则，您可在巴黎大区投资促进局的网站上找到一系列专业的搬迁服务供应商。他们提供跨文化培训、招聘协助、外籍伴侣支持等。

创建自己的企业

如果您有创业精神，那么您就来对了这个创业的理想之地。  如果您想开创自己的企业，可以查看以下网站：

• 区域协会“BGE Paris Region”提供名为“企业家领袖(Entrepreneur Leader)”的创业支持计划。该计划适用于掌握一定法语水平，并希望在其项目中获得支持的项目所有者，例如商业模式、公司注册、融资、日常管理、首次招聘……
• 法国政府推出了一个专门的网站，面向希望在法国创办公司的国际人士：我的法国公司(My Company in France)， 从选择合适的法律形式到招聘人才，提供您发展业务所需的所有资源。

非欧洲国民需要获得居留许可才能开展工作。

要了解有关巴黎大区生活的更多信息，请查看我们的专门指南《Settle In》。我们还有一系列内容可供外籍人士参考，请点击此处。